Boulettes de Lentilles et de Légumes

Ces délicieuses boulettes de lentilles et de légumes sont une option saine et savoureuse pour un repas végétarien. Elles sont riches en protéines, en fibres et en saveurs. Essayez cette recette simple pour une alternative aux boulettes de viande traditionnelles. Ingrédients : 1 tasse de lentilles cuites 1 carotte, râpée 1 courgette, râpée 1 oignon, haché 2 gousses d’ail, hachées […]

Salade de chou kale et avocat

Découvrez une délicieuse recette de salade fraîche et nourrissante alliant le croquant du chou kale et la douceur de l’avocat. Cette salade est simple à préparer et regorge de bienfaits pour la santé. Suivez les étapes ci-dessous pour profiter de cette savoureuse combinaison de saveurs. Ingrédients : 200 g de chou kale 2 avocats mûrs 1 citron, jus 2 cuillères […]